筋力はないよりもあった方がいいだろう。しかし、簡単には筋力はつかない。ちょっと数ヶ月ジムにかよって鍛えた場合は痩せていくだけだ。筋力が全くつかないわけでもないが多少細くなって硬くなるといったところだ。そうなるとプロテインでも飲まないとだめ…
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